Witamina K + D dla każdego

Wyświetlono: 1 – 11 z 11 wyników

Witamina K + D dla każdego

Witaminy K i D są niezbędnymi składnikami odżywczymi dla ludzkiego organizmu. Witamina K jest kluczowa dla prawidłowego krzepnięcia krwi i utrzymania mocnych kości. To właśnie ona umożliwia syntezę białek, które regulują krzepnięcie krwi. Z kolei witamina D, pomaga organizmowi absorbować wapń i fosfor z diety, które są istotne dla zdrowych kości i zębów. Witamina D może również wspierać układ odpornościowy, pomagać regulować nastrój i utrzymanie zdrowia serca.

Suplementy witamin K i D

Suplementy witamin K i D są przeznaczone dla osób, które nie mogą uzyskać wystarczającej ilości tych witamin z diety. Wśród nich należy wyróżnić osoby starsze, osoby z chorobami przewodu pokarmowego oraz osoby, które nie mogą lub nie chcą wystawiać się na umiarkowane działanie promieni słonecznych.

Zalecane dzienne spożycie witaminy K dla dorosłych to około 90-120 mikrogramów, natomiast dla witaminy D to 800-1000 IU. Suplementy witamin K i D są dostępne w aptece WAWA w tabletkach i kapsułkach, które są łatwe do połknięcia i mogą być spożywane w dowolnym momencie dnia.